Coisas que você esconde da sua psicóloga sobre seu relacionamento, mas que podem fazer toda a diferença no processo terapêutico.
Nem tudo o que vivemos em um relacionamento é fácil de dizer. Às vezes, por vergonha. Às vezes, por medo de ser julgada. E, em outras, porque ainda não conseguimos entender o que estamos sentindo. Na terapia, nem sempre as palavras chegam logo no começo. E tudo bem. Algumas histórias precisam de tempo até encontrarem um espaço seguro para serem contadas. Porque aquilo que ainda é difícil colocar em palavras também faz parte da sua história.
15 jul 2026
Luana Ferreira Rodrigues
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"Eu sei que esse relacionamento me faz mal, mas não consigo terminar" Não preciso que você termine. Quero compreender o que torna essa separação tão difícil para você.
"Eu tenho medo de ficar sozinha" Esse medo não aparece por acaso. Vale a pena entender de onde ele vem.
"Eu deixei passar uma situação que me machucou" As vezes, o sofrimento não está só no que aconteceu, mas em tudo que você precisou engolir para manter a relação.
"Eu minto quando digo que coloquei limites" Você não precisa me mostar uma versão forte de si. Podemos começar exatamente de onde você está.
"Eu vivo tentando fazer a outra pessoa mudar" A insistência também pode ter um sentido. É isso que buscamos compreender.
"Eu acho que o problema sou eu" Essa frase costuma apparecer quando alguém passou muito tempo aprendendo a duvidar de si mesma.
E para você, o que ainda é mais difícil colocar em palavras quando o assunto é relaciionamento?
Quem sou eu?
Beatriz de Souza
CRP:
06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
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