olá meu nome é Roberta Mendes sou psicóloga e Psicopedagoga.
Ressignificar relacionamento com os pais.
Ninguém muda ninguém, só podemos mudar a nós mesmos.
Para Ressignificar esses relacionamentos com quem deveria cuidar de você, dar amor e não o fez, é preciso um primeiro passo...
Que é começar a olhar esses pais com o olhar de perdão...
Não é concordar, mas aceitar o fato de que eles também tiveram suas histórias difíceis na infância e sem a habilidade emocional, acabaram por transmitir também para seus filhos suas próprias dores e traumas. mesmo que inconscientemente...
O segundo passo é humanizar essas figuras de pai e mãe. passando a enxergá-los como um ser humano que falha. que erra e dando crédito às tentativas de acertar.
Por último, comece você a cuidar de si mesmo. Seja hoje o seu melhor pai. A sua mãe carinhosa para sua criança interior e para seus filhos se você tiver.
Essas são algumas estratégias da Psicoterapia. é claro que é um resumo, por isso busque a cura da sua criança interior. Em psicoterapia.
Se cuide, até lá.
