Nem sempre dizer "sim" é sinônimo de gentileza. Muitas vezes, aprender a dizer "não" é um ato de respeito consigo mesmo.
Estabelecer limites saudáveis não significa afastar as pessoas, mas construir relações mais equilibradas, sinceras e respeitosas. Quando você reconhece suas necessidades e comunica seus limites, protege sua saúde emocional e fortalece sua autoestima.
Lembre-se: você não precisa se esgotar para ser suficiente.
💙 Cuidar de si também é uma prioridade.
Quem sou eu?
Romildo Santos da Mota
CRP:
06/205731
Atendimento:
Online
Meu objetivo é oferecer um espaço de escuta, acolhedora, ética e empática na qual cada pessoa possa compreender suas emoções, desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida e promover seu bem estar emocional. Atuo com demandas relacionadas á ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e conjugais, autoestima e questões emocionais que impactam a qualidade de vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
40 minutos
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