Depressão Funcional: Quando você finge estar bem, mas não está.
Você já escondeu a própria dor por medo de julgamento? Continuou o seu dia porque era mais fácil do que explicar o que sente? Saiba mais.
21 ene 2025
Psi Murilo Chagas
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Você já sorriu para esconder sua dor?
As pessoas te observam e veem uma pessoa funcional, seguindo sua rotina, trabalhando e produzindo como de costume. Mas será que alguém percebe a verdadeira tempestade que se passa dentro de você? A luta silenciosa da depressão está presente em cada passo, mesmo quando tudo parece normal por fora.
Sentir virou tabu. Ao longo da história, aprendemos a esconder nossas emoções, seja durante a Revolução Industrial, com suas longas jornadas de trabalho, ou pela estigmatização da saúde mental nas últimas décadas. Fugir dos sentimentos virou uma norma, enquanto o oposto disso – sentir e se expressar – ainda é motivo de julgamento.
Talvez seja por isso que você escolha sorrir e disfarçar, evitando perguntas difíceis. Mas o preço do silêncio é alto: ele afasta você das pessoas e torna a dor ainda mais pesada.
Chegou a hora de romper esse silêncio.
De lembrar como é ser humano. De aprender a sorrir, não para se esconder, mas porque, mesmo na dor, você ainda pode sentir. Você não está sozinho – e buscar ajuda pode ser o primeiro passo para sair dessa prisão, seja de um profissional, seja de um amigo.
E você? Está pronto para dar o primeiro passo?
GAZZONI, A. P; FERREIRA, V. R. T. PSI UNICS. Análise funcional dos sintomas depressivos do transtorno depressivo maior. Santa Cruz do Sul, v. 5, n.1, p. 167-176, 2021. Disponível em <https://online.unisc.br/seer/index.php/psi/issue/view/669> Acesso em 20 jan 2025.
Murilo Henrique Chagas
Psicólogo - CRP 06/208235
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Quem sou eu?
Beatriz de Souza
CRP:
06/205069
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Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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