Reconhecer a lógica neoliberal que atravessa nossos dias — essa pressão por desempenho, eficiência e produtividade — é o primeiro passo para criar outros modos de viver. Não precisamos funcionar como máquinas. Podemos escolher pausar, respirar, desacelerar e habitar o aqui-agora sem culpa.
Cuidar de si é um gesto de resistência: é recuperar o direito de existir com presença, sensibilidade e menos cobrança interna.
Se você sente que precisa construir esse espaço de pausa e reencontro, a terapia pode ser um caminho possível. Estou por aqui para caminhar com você.
Quem sou eu?
Samara Dayane dos Santos
CRP:
17/9695
Atendimento:
Online
Olá! Meu nome é Sâmara Dayane, sou psicóloga clínica (CRP 17/9695) e atendo através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Ofereço psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos, focando na busca por estabilidade emocional, autonomia e no manejo de demandas como ansiedade, estresse, depressão e autoestima.
Meu compromisso é pautar a prática clínica em dados científicos e técnicas estruturadas, garantindo um olhar dedicado, acolhedor e atento à sua história única. Além disso, estou em formação em Libras para expandir o acesso e a inclusão na saúde mental.
Você não precisa carregar tudo isso sozinho(a). Vamos iniciar o seu processo de mudança? Agende o seu horário.
Valor da Sessão / Tempo de duração
