Estamos rodeados por aquelas pessoas que possuem características agressivas, passivas ou passivas-agressivas. Essas pessoas estão presentes no trabalho, nas salas de aula, na família, em filas de supermercado ou na nossa própria casa.

O agressivo é aquela pessoa rude, que não considera a necessidade dos outros e procura estar sempre no controle.

O passivo é aquela pessoa que é considerada mais tímida - ou até submissa -, e não gosta de expor sua opinião por medo.

O passivo-agressivo tem aquele domínio de disfarçar a sua agressividade com brincadeira, ironias e sarcasmos.

Mas existe uma habilidade social que muitos ignoram - ou não sabem da sua existência -, e é um grande passo para adquirir maturidade, principalmente no meio social: a assertividade.

A assertividade é a capacidade de ser fiel a si mesmo.

Uma pessoa assertiva faz o que considera importante independentemente se os outros estão ou não de acordo. Ou seja, o assertivo tem uma segurança emocional que os outros não conseguem ter.

É alguém que impõe limites em um relacionamento, sabe expressar as emoções negativas, consegue dizer algo que o incomodou, e -talvez o mais importante - sabe dizer "não", de maneira educada, vencendo o impulso de responder de forma rude, e o medo de chatear ou ser rejeitado pelo outro.

Uma pessoa madura vive e expressa suas emoções de uma forma que não determinem os seus comportamentos [impulsivos], ou dificulte a convivência social.

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Maria Caroline Maia Brasil Pinheiro Psicóloga Clínica | CRP: 17/6951

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