O lado de dentro ninguém enxerga. Mas tem um papel fundamental na nossa saúde mental e emocional.

Dor emocional também dói. E muito. Se não cuidar dessa ferida, ela pode voltar a doer. É um processo de dentro pra fora.

Nossas emoções refletem no nosso bem-estar e na nossa saúde como um todo. Quando não estamos bem emocionalmente, podemos adoecer, inclusive fisicamente - que é a forma de seu corpo dar uma chacoalhada em você de que algo não está bem.

Portanto, procure ajuda quando sentir que o lado de dentro está começando a doer. Acompanhamentos psicológicos são de extrema importância nesse processo.

Ana Carolina P. Marturano

CRP 06/88987

@ anacarolpsicologa