Dormir bem não é luxo, é necessidade. O sono é o momento em que o corpo e a mente se reoganizam:regula emoções, melhora a memória, fortalece a imunidade e equilibrado o humor.
Quando dormimos mal, tudo pesa mais; o cansaço, a irritação, a dificuldade de pensar. Cuidar do sonoé no fundo, cuidar da própria vida.🌙
Quem sou eu?
Julio Cesar Borges
CRP:
04/87940
Atendimento:
Presencial, Online
Cuidar da saúde emocional é também uma forma de se escolher.
Sou psicólogo e acredito que cada pessoa tem sua própria história, suas dores e seus desafios.
Meu compromisso é oferecer escuta, acolhimento e respeito, construindo um espaço seguro onde você possa falar sobre o que sente, compreender suas emoções e encontrar novos caminhos para lidar com suas questões.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Cuidar de si também é um ato de coragem.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
Últimas publicaciones de este terapeuta
