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E se as viagens que planejamos fazer fossem para dentro de nós mesmos?

29 sept 2025

Helen Santos

Autoconhecimento
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E se as viagens que planejamos não fossem para lugares distantes, mas para dentro de nós mesmos? Explorar nossas emoções, entender nossos pensamentos e acolher nossos sentimentos pode ser tão transformador quanto qualquer aventura pelo mundo.

 

Às vezes, nos perdemos na correria do dia a dia e esquecemos de olhar para dentro. Reservar um tempo para se conhecer, refletir e se cuidar é a forma mais profunda de descobrir quem realmente somos e o que nos faz bem. Talvez a viagem mais importante que podemos fazer seja essa, para o nosso próprio interior.

 

Vem para terapia!! Eu posso te ouvir!

Com carinho, Helen Santos :)

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