Para que eu posso ter minha autoestima bem elaborada eu preciso me questionar se eu tenho uma postura positiva em relação a mim como pessoa, se estou satisfeito comigo mesmo e se eu respeito meus limites e a minha individualidade.
Se caso eu falho em promover meu autocuidado seja físico ou emocional, ou sempre estou em busca que as pessoas de fora possam suprir minhas “faltas” é um claro sinal de que o meu campo da autoaceitação precisa ser trabalhado.
Se eu não tiver atitudes e comportamentos que reflitam em amor próprio eu posso estar fadado a relacionamentos frustrantes e a vínculos relacionais tóxicos.
Lembre-se, para ser feliz com qualquer pessoa eu preciso primeiramente ser feliz comigo mesmo.
Faça terapia 💙
Jean de Paula
Psicólogo CRP: 04/65603
Contato: (31) 98279-8045
Instagram: @jeandepaula.psi
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