Essa pergunta já pode ter pairado a sua cabeça por algumas vezes. Pegou-se refletindo sobre algumas decisões que tomou, outras que abandonou. Questionou sobre receios, conquistas, medos, afetos. Ou talvez nem tenha navegado tanto, mas a inquietude da mente lhe acompanha.

Somos um universo particular indo de encontro ao outro, ao encontro de nossas versões. Eles se chocam, a colisão faz barulho e os efeitos colaterais encontram-se espalhados pelo ar, pelo chão, por todo aquele capaz de se ver, por todo aquele com a coragem de sinceramente se ver. Mas a visão ainda está um tanto embaçada, a fumaça, as cinzas e os cacos são excesso de bagagem, excessos de talvez, de quem sabe, de certezas abandonadas e dúvidas caídas por verdades inventadas. Olhando o caos, olhando a ordem, vem a reflexão: “Eu preciso de terapia?, “Terapia é para mim?”.

A resposta? Apenas você pode descobrir. Mas estou aqui se precisar! Eu e tantas outras profissionais que almejam construir uma sociedade mais harmônica, mais consciente, mais verdadeira. Terapia é poder olhar para si em conjunto, pois ninguém está sozinho nessa vida. O que por vezes pode ser esquecido, estamos aqui para lembrar também. Terapia é tirar a bagunça do quarto e reorganizar, mudar os encaixes, enfeites, jogar fora o que por muito tempo serviu, mas hoje não serve mais. Talvez até trocar de quarto, de casa. Encontrar o lar.

Terapia é a coragem de tirar todas as máscaras e marcas e ver que no final o que fica é a pureza de se ser quem é, de conseguir fazer escolhas que se alinham com quem quer se tornar. Afinal, o caos é a potência por uma criação maior. A natureza será renovada pelo fogo e você partirá nesta jornada fazendo o melhor dentro das suas possibilidades.

Lembre-se, é na caverna que você tem medo de entrar, que encontra-se a riqueza que tanto busca. A terapia está aqui para que não precise passar por isso sozinho, para que não precise dar conta de tudo sozinho. Para ajudar nos encaixes, nos sentidos, nas mudanças. A terapia é uma forma de mudar a perspectiva da realidade conforme os acontecimentos. Fazer as perguntas certas te traz para o agora, não há caminho absoluto, ele se faz e modifica ao caminhar. É caminhando que consegue enxergar por diferentes direções, começos e trilhas. É caminhando na companhia de si que assim se conhecerá, e é se conhecendo que saberá quais sonhos e anseios vibram e alcançam sentido em ti. Lembre-se, qualquer coisa que você pode sonhar, você pode começar!

“Na melhor das hipóteses, conhece no final o triunfo da grande conquista e que na pior, se fracassar, ao menos fracassa ousando grandemente.”. Theodore Roosevelt

O que você teria coragem de perder para continuar sendo você? O discernimento é o que temos de mais elevado. O autoconhecimento vem antes do autodesenvolvimento. Questione-se, “estou potencializando a minha experiência ou diminuindo?” Depois de algumas divagações, lhe convido, vamos juntos refletir?

Psicóloga Kauany Marmintini - CRP 12/27191