Provavelmente você já ouviu a frase: "gravidez não é doença". De fato, não é. Mas é um momento de extrema vulneralidade psíquica, sendo um fator de risco para o desenvolvimento ou o reaparecimento de transtornos mentais.

Durante a gestação, o parto e o pós-parto, a mulher passa por intensas mudanças físicas (incluindo seu cérebro), apresentando mudanças neurológicas e também em seu comportamento e humor.

Diante disso, é muito recomendável que a mulher gestante ou que pensa em engravidar, passe por um atendimento multiprofissional, incluindo um psicólogo para acompanhar seu desenvolvimento emocional nesse momento.

Você sabia que a gestante com depressão não tratada corre o risco de ter esse quadro agravado durante o pós-parto? E muitas vezes essa mulher não vai saber identificar que está passando por isso. Daí a importância de todos ao seu redor estarem atentos.

Cuidar de um bebê pode ser exaustivo. Por isso, é recomendável que a mulher sempre tenha alguém com ela para auxiliar nos cuidados com o bebê, principalmente no primeiro mês, mas se possível, até o bebê estar maiorzinho e poder ir para uma escolinha ou creche.

Se você é próxima/o de uma mulher que está grávida, observe, pergunte como ela se sente, ofereça ajuda prática, faça companhia e, acima de tudo, não julgue.