
O início do ano muitas vezes chega acompanhado de uma lista de promessas.
As notícias nas redes falam em renovação, as metas de trabalho propõe novos resultados e as relações parecem cobrar que "desta vez seja diferente".
Podemos sentir uma pressão para que a vida mude no ritmo do calendário.
A vida é um projeto a ser entregue com data marcada?
Muitas vezes, essa pressão para "se tornar uma nova versão" leva a frustrações e acúmulos de impossibilidades. ]
Passamos por cima do cansaço, das incertezas, do que sentimos e, principalmente, do que é possível realizar.
"Em análise, podemos encontrar outra perspectiva: em vez de correr para ser 'outro', fazer as pazes com a própria história e se abrir para o possível de se realizar de “outra forma”.
Se trata de experimentar a felicidade possível, coerente com o que sustenta esse caminhar. A serenidade nascida da gentileza para consigo, e da clareza sobre o que é viável no seu viver hoje.
Isso faz sentido? 🗓️ Agende sua sessão:
Fernando de Oliveira Pinto Filho
Psicólogo Clínico
CRP 05/82209
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