Muitas vezes, buscamos a liberdade acreditando que ela seja o vazio de pressões, responsabilidades ou conflitos.
No entanto, na experiência real, a liberdade se mostra naquilo que fazemos com o que o mundo fez de nós.
É o movimento de assumir a autoria integral da própria vida.
Sentir-se livre significa que o caminho, mesmo árduo, pertence a quem o caminha.
Liberdade é viver o que acontece e assumir a resposta que escolhemos dar ao acontecimento.
É o despertar para si mesmo, deixando de lado os roteiros desenhados por outros.
A terapia pode ser a possibilidade de reencontrar esse espaço.
Onde o "tenho que..." dá lugar ao "eu escolho".
A liberdade exige coragem porque nos torna responsáveis.
É justamente através dessa responsabilidade que a vida ganha sentido e frescor.
Se você se sente preso a roteiros alheios, vamos conversar.
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Fernando de Oliveira Pinto Filho
Psicólogo Clínico
CRP 05/82209
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Quem sou eu?
Julia Vedovatto Orlando
CRP:
06/230791
Atendimento:
Online
Prazer, sou Julia.
Trabalho direcionada com adolescentes, adultos e idosos, nos formatos presencial, em Bauru, e on-line.
A terapia pode ser um espaço para compreender melhor a si mesmo, perceber padrões e construir novas formas de lidar com aquilo que faz parte da sua vida. Parte do nosso trabalho juntos é compreender suas necessidades e, a partir delas, construir um plano terapêutico que faça sentido para você.
Uso a ACT como base: uma abordagem comportamental, que não busca eliminar o que você sente, mas ampliar sua capacidade de lidar com isso sem que pensamentos e emoções ditem suas escolhas.
Meu trabalho é diretivo e comprometido com um processo que faça sentido na prática, porque a terapia precisa fazer sentido também fora do consultório, com foco no desenvolvimento da sua autonomia.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
40 minutos
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