Pequenos momentos de pausa para respirar e reconectar. Viva o agora! ✨
Às vezes, a rotina nos engole de uma forma que esquecemos de olhar para o lado, de sentir o vento ou de simplesmente caminhar sem pressa. Cuidar da mente também é saber a hora de pausar, silenciar os ruídos externos e se reconectar com o que realmente importa: o momento presente.
Como você tem cuidado das suas pausas hoje? Se dê esse minuto. Desligue um pouco o celular, respire fundo e sinta o agora. 🤍
🔹 Psicóloga Vanessa Landa |
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🏷️ @terappiaonline
Quem sou eu?
Thainara Araujo Oliveira
CRP:
11/22068
Atendimento:
Online
✨ Oie, eu sou a Thainara!
Psicóloga de Fortaleza, cuido de jovens e adultos que estão sentindo o peso da vida profissional: esgotamento, sobrecarga, dilemas de carreira e aquele sentimento de que o trabalho tem engolido tudo. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo meus pacientes a reencontrarem equilíbrio, saúde emocional e qualidade de vida.
Acredito que a terapia é um respiro necessário em meio à correria, um espaço de pausa, de escuta e reconstrução, vamos juntos? 🤍
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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