O fim do ano muitas vezes é marcado por reflexões sobre o período que está se encerrando. A psicoterapia oferece um espaço seguro para analisar e processar essas reflexões, ajudando a compreender melhor as emoções e os eventos passados.

A psicóloga pode te ajudar a estabelecer metas realistas, explorar motivações por trás delas e criar estratégias para alcançá-las.

Além disso, a psicoterapia pode proporcionar crescimento pessoal, manejo do estresse, autoconhecimento, melhoria nos relacionamentos, resolução de conflitos e promoção do bem estar emocional.

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