✨Eu também já tive dúvidas sobre a terapia.
Questionei se era mesmo necessário, se eu daria conta, se falar sobre mim faria sentido.
O medo do desconhecido, o receio de mexer em feridas antigas… tudo isso esteve ali.

✨Mas um dia eu dei o primeiro passo.
Não porque eu estava pronta, mas porque já não queria continuar do mesmo jeito.

✨A terapia não me transformou da noite para o dia.
Ela me ensinou, aos poucos, a me escutar, a respeitar meus limites e a olhar para mim com mais gentileza.
Foi nesse processo que comecei a construir uma nova mulher: mais consciente, mais forte, mais inteira.

✨Não é sobre apagar o passado,
é sobre compreender a própria história sem se machucar toda vez que olha para ela.
É sobre aprender que pedir ajuda não é fraqueza é coragem.

✨Se você também sente dúvidas, saiba: elas são normais.
O primeiro passo nunca é fácil, mas pode ser o início de uma vida mais leve, mais honesta com quem você é.

✨E você… está disposta a dar esse primeiro passo por você?