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🍀A ansiedade é cruel...
Rouba o fôlego, aperta o peito, confunde a respiração.
Você acorda exausto, irritado, como se não tivesse descansado nada.
🍀Não é fraqueza é o corpo pedindo pausa, cuidado e escuta.
Quando tudo acelera por dentro, talvez o que mais falte seja gentileza consigo mesmo.
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