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olá meu nome é Roberta Mendes sou psicóloga e Psicopedagoga.
Psicoterapia é um processo.
Quando você começa um processo em Psicoterapia, é preciso entender que não é um processo fácil, pode ser doloroso inclusive olhar para as questões emocionais que te feriram...
Mas, é importante estar aberto e desejar sair da posição de vítima ou culpado.
Esse processo pode levar um tempo, nunca é instantâneo , reconhecer sua responsabilidade nesse processo é fundamental, se conhecer e se ver verdadeiramente pode ser libertador e um começo para um vida mais autêntica, em que você já não precisa fingir ser quem não é, mas abraçar suas vulnerabilidades para evoluir.
Pense nisso, até.
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