Você já notou como somos pessoas diferentes dependendo de quem está ao nosso redor? Este fenômeno não é sinal de inconstância, mas sim a prova de um princípio fundamental da psicologia e da filosofia: o "eu" se constrói na relação com o "outro". Nossa identidade, nossos valores e até mesmo o nosso sentido de propósito são moldados e revelados na teia complexa de nossas interações humanas. Conflitos, conexões profundas ou distanciamentos não são meros eventos externos; são o espelho que reflete quem somos e quem podemos vir a ser.
A Relação como Objeto de Escuta Terapêutica
Na jornada terapêutica, as relações interpessoais se tornam um campo de estudo privilegiado. O foco se desloca da simples narrativa do evento para a experiência vivida nesse encontro. O terapeuta estimula o paciente a prestar atenção aos aspectos que a mente racional costuma ignorar: "Como você se sente quando está com essa pessoa? O que acontece com a sua voz e o seu corpo quando vocês discordam?" Essa aproximação permite ao paciente identificar padrões de comportamento, defesas e as verdadeiras necessidades que surgem na presença do outro.
Rumo à Autenticidade Relacional
O objetivo desse processo é guiar o paciente à compreensão de que a busca por sentido e a manifestação da autenticidade estão intrinsecamente ligadas à forma como nos permitimos ser vistos e interagir com o mundo. Ao examinar a maneira como nos posicionamos nos relacionamentos, o paciente aprende a reconhecer onde se reprime e onde se expande. Integrar essa consciência relacional é o caminho para uma vida mais rica, na qual a autenticidade não é um estado isolado, mas uma dança corajosa e contínua entre o "eu" e o "outro".
Que aspectos dos seus relacionamentos estão moldando a pessoa que você é hoje?
Quem sou eu?
Nayara Cristina Flora Goncalves
CRP:
09/010500
Atendimento:
Online
Olá, seja bem-vindo(a)! 🌿
Nem sempre é fácil compreender o que estamos sentindo. Às vezes, a ansiedade se torna constante, os relacionamentos parecem difíceis, as responsabilidades se acumulam ou simplesmente sentimos que algo não está bem, mesmo sem conseguir explicar exatamente o motivo.
Sou Nayara Cristina, Psicóloga Clínica, e acredito que a psicoterapia pode ser um espaço para olhar com mais atenção para essas experiências, compreender suas emoções e encontrar novas maneiras de lidar com os desafios da vida.
Meu trabalho é pautado em uma escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Acredito que cada pessoa possui uma história única e que o processo terapêutico precisa respeitar suas vivências, necessidades e seu próprio tempo.
Atendo adultos em psicoterapia online, oferecendo um espaço de acolhimento e escuta para quem enfrenta dificuldades emocionais, desafios nos relacionamentos ou deseja desenvolver o autoconhecimento e cuidar da saúde mental.
Minha prática é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que nos ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo das sessões, buscamos reconhecer padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento e desenvolver estratégias para lidar com as situações de maneira mais consciente e saudável.
Sou graduada em Psicologia pela Universidade Federal de Goiás, especialista em Psicologia Clínica e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental, com 8 anos de experiência profissional.
Acredito que a psicoterapia é um processo construído em conjunto, por meio de uma relação de confiança, respeito e colaboração, onde você pode falar sobre suas dificuldades sem precisar ter todas as respostas.
Você não precisa esperar que tudo fique difícil demais para começar a cuidar de si.
Se sente que este é um momento importante para olhar para sua saúde emocional, será um prazer conhecer sua história e acompanhar você nesse processo. 💚
Valor da Sessão / Tempo de duração
