O trabalho é um dos fatores que contribui para a nossa identidade e sociabilidade. Muitas vezes, inclusive, contribui para a nossa saúde mental.

O trabalho é um dos meios pelo qual construímos nossa identidade. É a forma como nos posicionamos no mundo. Já reparou que quando conhecemos alguém, nos apresentamos assim: sou a fulana, blá blá blá e sou psicóloga ou trabalho com x coisa?! Pois é, o trabalho é um fator da sua identidade.

Sociabilidade porque nos permite nos relacionarmos, conhecermos e estarmos com pessoas.

Pode contribuir com a nossa saúde mental porque nos sentimos produtivos e úteis de alguma forma. Por outro lado, o trabalho também pode causar doenças e somatizações (quando a doença do corpo tem fundo emocional). Já vi muitas pessoas adoecerem em função do trabalho. Então, cuidado - expliquei um pouco sobre isso no post sobre estresse e burnout. Assim o vídeo em:

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Mesmo quando a pessoa se aposenta, todas essas questões ainda estarão presentes. É o professor aposentado ou os amigos do trabalho que levamos para a vida ou as memórias do trabalho que gostávamos ou que nos fez mal, por exemplo.

Contribua com seu amigo ou amiga trabalhador autônomo ou empreendedor. Eles não têm salário fixo garantido, 30 dias de férias remuneradas nem 13º salário. Valorize o trabalho deles. Curta, compartilhe e indique. Não custa nada pra você e pode ajudar alguém.

Entendo que a pandemia nos alertou quanto ao senso de nos ajudarmos. No caso do autônomo, empreendedores, eles dependem de um fator especial para continuarem: você.

Ana Carolina P. Marturano

Psicóloga - CRP 06/88987

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