Qual dinheiro vale mais?

Uma nota de R$ 100,00 ou várias moedas de 0,05 e 0,10 centavos?

Você com certeza estará tendencioso (a) para dizer que é a nota de R$ 100,00! Reposta parece óbvia!

E eu responderei: e se tivessem várias perguntas em relação ao dinheiro?

E se uma das perguntas fosse sobre o valor do dinheiro?

E se outra pergunta fosse sobre a quantidade de dinheiro?

E se a pergunta fosse o peso do dinheiro?

Percebe que as visões se ampliam?

Sobre o valor de dinheiro a nota de R$ 100,00 com certeza ganharia, mas se fosse quantidade de

dinheiro ou peso as moedas estariam disparadas na frente.

Na psicologia também tem essas nuances. A Terapia de Aceitação e Compromisso ajuda ao cliente poder

flexibilizar pensamentos e entender contextos.

Dependendo do contexto as repostas serão diferentes.

Uma boa psicoterapia não é só escuta ativa e acolhimento, ela precisa também de excelentes perguntas,

dentro de diferentes contextos, para que a pessoa possa avaliar o que mais lhe serve.

Vale a pena experimentar!