• Primeiro Contato

Para entrar em contato comigo basta clicar no link que está na bio.

E então, vou te passar todas as informações necessárias para que você entenda como vai funcionar o processo da psicoterapia. Em seguida, vamos juntas buscar entender melhor suas necessidades neste momento.

• Primeiras Sessões

Nas primeiras conversas, vamos nos conhecer melhor. Vou te apresentar o modo como trabalho e também quem eu sou para além da psicologia. Serão momentos de troca que irão fortalecer a base do nosso vínculo terapêutico.

Na primeira sessão, é normal não saber o que falar ou ficar nervosa, mas pode ficar tranquila: é minha função te deixar à vontade e conduzir a sessão da melhor forma possível.

E assim, iniciamos a nossa caminhada para compreender sua história, suas demandas, expectativas e o que te trouxe para a terapia.

• Construção do Processo

A psicoterapia acontece por meio do diálogo, reflexões e técnicas que ajudam a ampliar a consciência sobre pensamentos, sentimentos, comportamentos e muito mais, proporcionando um encontro consigo mesmo.

Sessão após sessão, vamos olhando juntos para aquilo que te atravessa: suas escolhas, seus medos, seus afetos e os caminhos possíveis diante da vida.

• Um Espaço Só Seu

A terapia é um encontro.

Um lugar onde você pode existir com mais verdade, sem máscaras, sem pressa, com tempo para se reconhecer. A terapia é um espaço de escuta ética, sigilosa e sem julgamentos, onde você pode falar livremente sobre a sua experiência. Não se trata de alguém que diz o que você deve fazer, mas de um encontro onde, juntas, olhamos para a sua história, para a sua vida e para as suas possibilidades.

• Cada Processo é Único

Cada pessoa percorre seu próprio caminho na construção de novos sentidos para viver. Não existe um tempo exato. Cada pessoa tem seu ritmo e sua forma de construir mudanças. Na terapia, sua história encontra espaço para existir. Palavras que estavam presas começam a ganhar forma. Sentimentos antes confusos começam a ser nomeados. Sempre respeitando seu ritmo e sua história, esse momento é seu.

Talvez a psicoterapia não seja sobre consertar a vida ou mudar quem você é, mas sobre se aproximar de si mesmo e descobrir outras formas de habitar a própria vida, com mais consciência, liberdade e verdade.

Às vezes não é sobre ter todas as respostas. É sobre encontrar um espaço onde suas perguntas possam existir.

Se você tem curiosidade ou deseja iniciar seu processo terapêutico, pode entrar em contato para saber mais.

📩 Agendamentos e informações pelo link na bio.