💔 Por que ainda fico?

Relacionamentos amorosos não começam com dor. Eles começam com promessa.

Promessa de cuidado, de parceria, de ser visto, de finalmente “dar certo”. Então, quando a relação começa a machucar, surge uma pergunta silenciosa — às vezes sussurrada na madrugada:

Por que eu ainda fico?

Ficar, muitas vezes, não é sobre amor. É sobre vínculo.

1. Porque o amor não desaparece de uma vez

O afeto não desliga como um interruptor. Mesmo quando há sofrimento, ainda existem lembranças, momentos bons, planos feitos. O cérebro se apega à memória do que foi — e à esperança do que poderia voltar a ser.

2. Porque criamos narrativas internas

“Ele vai mudar.”

“Ela está passando por uma fase.”

“Eu também erro.”

Criamos justificativas que aliviam a dor imediata. A mente tenta proteger o investimento emocional que já fizemos.

3. Porque o medo fala alto

Medo da solidão.

Medo de começar de novo.

Medo de não encontrar alguém melhor.

Medo de estar errada.

Às vezes, o medo do vazio parece maior do que a dor da permanência.

4. Porque existe dependência emocional

Quando nossa autoestima está fragilizada, podemos acreditar que aquele relacionamento é o máximo que merecemos. Confundimos intensidade com profundidade. Confundimos apego com amor.

5. Porque o vínculo é psicológico, não só racional

Mesmo quando sabemos que algo não está saudável, o corpo ainda reage ao outro. Há química, há hábito, há história. Separar-se exige atravessar um luto — e luto dói.

Ficar ou partir?

A pergunta talvez não seja apenas “por que eu ainda fico?”, mas:

• O que eu estou tentando preservar?
• O que eu estou evitando sentir?
• Quem eu me tornei dentro dessa relação?

Relacionamentos saudáveis não nos diminuem. Eles nos expandem.

Eles não nos deixam em dúvida constante sobre nosso valor.

Às vezes, ficar é resistência.

Às vezes, partir é autocuidado.

E nenhuma decisão precisa ser tomada no impulso — mas precisa ser tomada com consciência.

Se você se pergunta constantemente por que ainda fica, talvez já esteja começando a acordar para algo importante:

você merece um amor que não precise ser suportado, mas vivido.