Pensa comigo.
Quando você sente dor de estômago, toma um remédio para a dor passar. Mas raramente pergunta: o que está causando essa dor?
Com a ansiedade, com a angústia, com a tristeza a gente faz a mesma coisa. O impulso é tirar. Distrair. Ocupar. Acelerar. Qualquer coisa que faça parar de doer agora.
E faz sentido, ninguém quer sentir isso.
O sinal que a gente insiste em desligar
Mas a angústia, assim como a dor física, raramente é o problema. Ela é o sinal.
E quando a gente passa a vida inteira desligando o alarme sem investigar o incêndio, o incêndio continua lá. Menor às vezes, mais silencioso por um tempo, mas lá.
O que eu vejo se repetir no consultório é exatamente isso: a mulher que busca incessantemente se livrar do sintoma. Que trata a ansiedade, a tristeza, a angústia como inimigos a eliminar. Que experimenta técnicas, aplicativos, práticas, medicações, e encontra alívio temporário, mas nunca para para perguntar o que está por baixo.
O que isso está tentando me dizer? Para onde essa dor está apontando?
Essas perguntas assustam. Porque ficar com elas significa, por um momento, não fugir.
Sustentar não é sofrer à toa
Sustentar a angústia não é o mesmo que sofrer sem motivo. Não é resignação, não é masoquismo, não é ausência de cuidado consigo mesma.
É ter coragem de ficar com ela tempo suficiente para entender o que ela carrega. Para ouvir o que ela está dizendo antes de mandá-la embora.
É o trabalho mais difícil e o mais transformador. Porque quando você entende o que o sintoma guarda, ele não precisa mais gritar para ser ouvido.
Tirar alivia. Entender transforma.
Tirar o sintoma alivia. E às vezes o alívio é necessário, não estou dizendo o contrário.
Mas entender o que ele guarda, o que ele aponta, o que ele está tentando proteger dentro de você, esse é o caminho que muda algo de verdade. Não na superfície, mas na raiz.
Esse é o tipo de trabalho que faço na psicoterapia analítica. Não é para todo mundo, e tudo bem. Mas se você já se cansou de só apagar o alarme, se você sente que quer entender de verdade o que está acontecendo dentro de você, me encontre aqui abaixo.
Thainá
Quem sou eu?
Taciana Dantas Nunes Gomes
CRP:
13/11698
Atendimento:
Online
Sou psicóloga, pós-graduada em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e atualmente pós-graduanda em Reabilitação Cognitiva. Minha prática clínica é fundamentada na Análise do Comportamento e também utiliza princípios da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), sempre considerando as necessidades e particularidades de cada pessoa.
Atualmente, meus atendimentos psicológicos são realizados de forma online, com foco especialmente em mulheres adultas que estão em processo de investigação diagnóstica para o Transtorno do Espectro Autista (TEA) ou que já possuem o diagnóstico.
O acompanhamento busca proporcionar um espaço de escuta, compreensão e desenvolvimento de estratégias que façam sentido para a realidade de cada mulher. Podem ser trabalhadas questões relacionadas à compreensão do próprio funcionamento, regulação emocional, flexibilidade, habilidades sociais, relacionamentos, organização da rotina, autonomia e manejo das demandas do cotidiano.
Para mulheres que estão buscando compreender possíveis características relacionadas ao autismo, o acompanhamento também pode auxiliar na organização dessas experiências e na identificação da necessidade de uma avaliação diagnóstica especializada, quando indicada.
Além da psicoterapia, possuo ampla experiência no atendimento ao público infantil, especialmente no acompanhamento de crianças com demandas relacionadas ao desenvolvimento e ao neurodesenvolvimento. A partir dessa experiência, também ofereço orientação parental, auxiliando mães, pais e responsáveis na compreensão dos comportamentos da criança e na construção de estratégias mais funcionais para as dificuldades vivenciadas no cotidiano familiar.
Também estou disponível para supervisão e discussão de casos clínicos, contribuindo com profissionais que buscam apoio na análise de casos, definição de objetivos terapêuticos, planejamento de intervenções e acompanhamento da evolução clínica.
Meu trabalho busca unir ciência, ética, individualização e acolhimento, oferecendo intervenções baseadas em evidências e respeitando a história, as necessidades e os objetivos de cada pessoa e família acompanhada.
Valor da Sessão / Tempo de duração
