
Existe algo curioso que quase ninguém fala sobre profissionais que são “bons demais” no trabalho. Muitas vezes, são justamente essas pessoas que acabam mais sobrecarregadas. São os que assumem mais responsabilidades e raramente dizem não. E, com o tempo, algo começa a acontecer. As expectativas ao redor dessas pessoas começam a crescer. O problema é que, muitas vezes, essas expectativas nunca foram realmente conversadas. Elas simplesmente foram se formando. Entre o que o profissional acredita que precisa entregar… e o que a liderança realmente espera. Por isso uma das conversas mais importantes dentro de um ambiente de trabalho é também uma das menos feitas: alinhamento de expectativas. O que realmente é prioridade? O que está dentro do papel daquela função? O que é entrega esperada e o que já virou sobrecarga? Ser um profissional comprometido é algo extremamente valioso. Mas compromisso não deveria significar carregar mais do que é saudável. Ambientes de trabalho saudáveis também são aqueles onde expectativas são claras e onde ninguém precisa provar valor o tempo todo. Pense nisso.
Quem sou eu?

Ana Clara Martins Domingos Oliveira
CRP:

04/87067
Atendimento:
Online
Um espaço para você se escutar, se compreender e cuidar de si.
Olá, sou Ana Clara Martins, psicóloga clínica, formada pela ESAMC Uberlândia, com atuação clínica e orientação psicanalítica.
Acredito que a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento e escuta, onde você não precisa ter todas as respostas e nem saber exatamente por onde começar. É um lugar para falar sobre aquilo que você sente, pensa e vive, com liberdade e sem julgamentos.
Ao longo da vida, podemos nos deparar com situações que despertam ansiedade, inseguranças, conflitos, dificuldades nos relacionamentos, estresse ou sentimentos que nem sempre conseguimos compreender. Em outros momentos, podemos simplesmente sentir o desejo de nos conhecer melhor e compreender por que algumas situações, emoções ou padrões continuam fazendo parte da nossa história.
É nesse espaço que a terapia pode fazer sentido.
Minha prática é orientada pela Psicanálise, a partir dos estudos de Freud, Lacan e Klein, buscando compreender cada pessoa em sua singularidade. Isso significa respeitar sua história, seu tempo, seus valores e a maneira única como você vivencia o mundo.
Acolho diferentes demandas, entre elas questões relacionadas à ansiedade, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, relacionamentos, manejo do estresse, fortalecimento emocional, sexualidade, religião e espiritualidade, além de outras questões que possam surgir ao longo do processo.
Meu trabalho é pautado pela ética, escuta qualificada, acolhimento e cuidado individualizado. Não existe uma fórmula pronta para cada pessoa. O processo terapêutico é construído a partir daquilo que você traz e daquilo que, juntos, podemos compreender ao longo dos encontros.
Talvez você não precise ter tudo resolvido para começar.
A terapia pode ser um espaço para compreender melhor o que você sente, elaborar conflitos, olhar para sua própria história com mais cuidado e encontrar novas formas de se relacionar consigo mesma e com o mundo.
Se existe algo em você pedindo para ser escutado, esse pode ser um momento de começar.
Atendimento online para todo o Brasil e presencial em Uberlândia – MG.
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Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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