🌿 Aproveite os momentos que fazem bem para a sua mente
Entre uma rotina cheia de compromissos e responsabilidades, também é importante reservar um tempo para aquilo que traz paz, alegria e leveza.
Uma conversa agradável, um passeio ao ar livre, um bom livro, um café sem pressa ou alguns minutos de silêncio podem renovar suas energias muito mais do que você imagina.
A saúde mental também é fortalecida pelos momentos simples da vida.
💙 Que você aproveite para sorrir mais, desacelerar e criar boas lembranças.
Cada momento de bem-estar é um investimento em você.
📲 Viva o presente com mais leveza e carinho.
#psicologia #saúdemental #bemestar #leveza #autocuidado #equilibrioemocional
Quem sou eu?
Thainara Araujo Oliveira
CRP:
11/22068
Atendimento:
Online
✨ Oie, eu sou a Thainara!
Psicóloga de Fortaleza, cuido de jovens e adultos que estão sentindo o peso da vida profissional: esgotamento, sobrecarga, dilemas de carreira e aquele sentimento de que o trabalho tem engolido tudo. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo meus pacientes a reencontrarem equilíbrio, saúde emocional e qualidade de vida.
Acredito que a terapia é um respiro necessário em meio à correria, um espaço de pausa, de escuta e reconstrução, vamos juntos? 🤍
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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