Nem todo vínculo é para ser mantido, embora tenhamos aprendido o contrário, especialmente quando se trata de família. Muitas relações permanecem não pelo afeto, mas pela culpa: pela sensação de dever, pelo medo de decepcionar, pela dificuldade de definir limites.
Mas culpa não é amor. Amor não exige que você se diminua, se cale ou se abandone ao saber do outro. Criar limites emocionais não é rejeitar o outro, é antes de tudo deixar de ser rejeitar.
Nem todo vínculo precisa ser rompido. Mas todo vínculo precisa ser saudável para continuar existindo.
Quem sou eu?
Julio Cesar Borges
CRP:
04/87940
Atendimento:
Presencial, Online
Cuidar da saúde emocional é também uma forma de se escolher.
Sou psicólogo e acredito que cada pessoa tem sua própria história, suas dores e seus desafios.
Meu compromisso é oferecer escuta, acolhimento e respeito, construindo um espaço seguro onde você possa falar sobre o que sente, compreender suas emoções e encontrar novos caminhos para lidar com suas questões.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Cuidar de si também é um ato de coragem.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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