Que parte sua se perdeu?
Talvez tenha sido um riso que já não sai com tanta facilidade.
Ou aquela coragem que um dia parecia morar no seu peito.
Quem sabe a sua curiosidade pela vida, ou a capacidade de se encantar com o simples.
A verdade é que, ao longo do caminho, todos nós deixamos pedaços de nós espalhados.
Às vezes por amor, às vezes por medo, às vezes só porque a vida exigiu que fôssemos fortes demais por muito tempo.
No olhar junguiano, essas partes não desaparecem. Elas continuam vivas, dentro de nós, esperando pelo reencontro.
São como figuras internas — a criança que você foi, o sonhador que ousava imaginar, o corajoso que um dia acreditou.
E, quando não as escutamos, elas nos chamam…
Chamam no silêncio, no cansaço, na sensação de que “falta algo” mesmo quando aparentemente está tudo bem.
Reencontrar-se não é voltar a ser quem você era.
É abraçar quem você foi, acolher quem você é agora e abrir espaço para quem você ainda pode se tornar.
É dar-se a chance de viver novos caminhos, com a bagagem da sua história e a leveza de quem está disposto a recomeçar.
Se hoje você sente que se perdeu de si mesmo… talvez seja um convite.
Um convite para olhar para dentro, com gentileza, e permitir que essas partes voltem para casa.
A terapia é um lugar seguro para isso — um espaço onde você pode se ouvir, se entender e se reconstruir.
Porque a vida não para, mas você pode escolher o seu ritmo.
E, no seu tempo, pode se reencontrar.
Com carinho,
Helen Santos
Quem sou eu?
Nayara Cristina Flora Goncalves
CRP:
09/010500
Atendimento:
Online
Olá, seja bem-vindo(a)! 🌿
Nem sempre é fácil compreender o que estamos sentindo. Às vezes, a ansiedade se torna constante, os relacionamentos parecem difíceis, as responsabilidades se acumulam ou simplesmente sentimos que algo não está bem, mesmo sem conseguir explicar exatamente o motivo.
Sou Nayara Cristina, Psicóloga Clínica, e acredito que a psicoterapia pode ser um espaço para olhar com mais atenção para essas experiências, compreender suas emoções e encontrar novas maneiras de lidar com os desafios da vida.
Meu trabalho é pautado em uma escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Acredito que cada pessoa possui uma história única e que o processo terapêutico precisa respeitar suas vivências, necessidades e seu próprio tempo.
Atendo adultos em psicoterapia online, oferecendo um espaço de acolhimento e escuta para quem enfrenta dificuldades emocionais, desafios nos relacionamentos ou deseja desenvolver o autoconhecimento e cuidar da saúde mental.
Minha prática é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que nos ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo das sessões, buscamos reconhecer padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento e desenvolver estratégias para lidar com as situações de maneira mais consciente e saudável.
Sou graduada em Psicologia pela Universidade Federal de Goiás, especialista em Psicologia Clínica e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental, com 8 anos de experiência profissional.
Acredito que a psicoterapia é um processo construído em conjunto, por meio de uma relação de confiança, respeito e colaboração, onde você pode falar sobre suas dificuldades sem precisar ter todas as respostas.
Você não precisa esperar que tudo fique difícil demais para começar a cuidar de si.
Se sente que este é um momento importante para olhar para sua saúde emocional, será um prazer conhecer sua história e acompanhar você nesse processo. 💚
Valor da Sessão / Tempo de duração
