Introdução

O interesse sobre o tema das relações tóxicas se tornou comum na atualidade, inúmeros são os casos de pessoas que buscam terapia contando que se reconhecem em uma relação tóxica ou já estiveram em um relacionamento com um padrão de dependência emocional e com ausência de limites e respeito entre o casal.

É preciso compreender que as relações tóxicas não são apenas ligadas a questões comportamentais, mas são manifestações de conflitos inconscientes profundos.

O que são relacionamentos tóxicos?

Os relacionamentos tóxicos são entendidos como padrões repetitivos de interação marcados por sofrimento, manipulação e dependência emocional, muitas vezes ligados a experiências traumáticas na infância e desejos inconscientes. A psicanálise busca compreender as dinâmicas inconscientes que levam à manutenção desses relacionamentos destrutivos, como a repetição de padrões, a busca por satisfação de necessidades emocionais não resolvidas e a dificuldade em estabelecer limites saudáveis.

Quais são as dinâmicas envolvidas nos relacionamento tóxicos?

1.Repetição de padrões:

A psicanálise sugere que padrões de relacionamento tóxicos podem ser repetidos ao longo da vida, mesmo que causem sofrimento. Isso ocorre porque o inconsciente busca reviver experiências passadas, mesmo que dolorosas, na tentativa de elaborar e superar essas experiências.

2. Necessidades emocionais não resolvidas:

Relações tóxicas podem ser um reflexo de necessidades emocionais não atendidas na infância, como a busca por aprovação, validação ou segurança. O indivíduo pode buscar no outro a satisfação dessas necessidades, criando uma dinâmica de dependência e apego que o mantém em um ciclo de sofrimento.

3. Dificuldade em estabelecer limites:

A psicanálise também destaca a importância da construção de limites saudáveis nos relacionamentos. Indivíduos que cresceram em ambientes abusivos ou negligentes podem ter dificuldade em reconhecer e estabelecer limites, o que os torna mais vulneráveis a relações tóxicas.

Como a terapia pode ajudar?

A análise psicanalítica pode ajudar a identificar os padrões de relacionamento tóxico e as dinâmicas inconscientes que os sustentam, permitindo que o indivíduo tome consciência de suas escolhas e comportamentos. Na terapia é possível elaborar esses traumas através da exploração de traumas do passado. Além disso, a terapia pode ajudar no desenvolvimento da autoestima e da confiança em si mesmo, permitindo que o indivíduo se sinta mais seguro e capaz de romper com padrões de relacionamento destrutivos.

Identificar sinais, buscar apoio através da terapia e romper o ciclo são passos essenciais para construir relações saudáveis.

Enfim…

Se você chegou até aqui, é provável que esteja buscando apoio, compreensão ou, quem sabe, um caminho para lidar com desafios que parecem grandes demais. Quero que saiba que você não está sozinho(a) nessa jornada. A terapia é um presente que você pode se dar: um espaço seguro, acolhedor e totalmente seu, onde podemos explorar juntos o que te aflige e o que te move.

Meu objetivo é oferecer um ambiente onde você se sinta à vontade para expressar seus pensamentos e emoções sem julgamento. Através do diálogo e de técnicas terapêuticas, vamos trabalhar lado a lado para entender suas dificuldades, desenvolver novas perspectivas e construir ferramentas que te ajudarão a viver uma vida mais plena e significativa.

Acredito que todos nós temos a capacidade de crescer e superar obstáculos, e a terapia é um caminho poderoso para despertar essa força interior. Seja para lidar com ansiedade, estresse, questões de relacionamento, autoconhecimento ou qualquer outra demanda, estou aqui para te guiar nesse processo de transformação.

Que tal começarmos essa jornada juntos? Ficarei feliz em agendar uma primeira conversa para que possamos nos conhecer e entender como a terapia pode te ajudar.

Estou à disposição para qualquer dúvida, é só falar comigo pelo WhatsApp.

(85) 9 8883-6380.

Um abraço,

Rachel Marinho Aquino Cavalcanti.

CRP 11/08064.