Às vezes, assumimos a culpa por tudo que acontece e esquecemos de diferenciar responsabilidade de culpa.
Você é responsável pelas suas escolhas, atitudes, reações, pensamentos, limites e pelo seu crescimento. Mas não é responsável pelas escolhas dos outros, pelo que eles pensam, sentem ou pela forma como escolhem te tratar.
Assumir responsabilidade não significa se culpar por tudo. Significa reconhecer o que está ao seu alcance e direcionar sua energia para aquilo que você realmente pode mudar.
Menos culpa. Mais consciência. Mais ação. Mais liberdade.
Quem sou eu?
Leonardo Gaspar Pimentel
CRP:
05/88004
Atendimento:
Online
Terapia baseada em evidências, conduzida com empatia
Sou Leonardo Gaspar Pimentel, psicólogo clínico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha atuação une o rigor de uma abordagem cientificamente reconhecida a uma escuta atenta e sem julgamentos. Se você considera começar a terapia, este é um espaço construído para receber você.
Valor da Sessão / Tempo de duração
