
Setembro Amarelo é o mês dedicado à prevenção ao suicídio e à valorização da vida.
Mais do que uma campanha, é um convite para olharmos com mais atenção para nossa saúde mental e para a de quem está ao nosso redor.
A procura por atendimento psicológico é um passo essencial nesse cuidado. Muitas vezes, situações graves poderiam ser evitadas se sinais de sofrimento emocional fossem identificados e acolhidos precocemente.
A terapia não é apenas um recurso para crises – ela é também uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e promoção de bem-estar.
O acompanhamento psicológico pode:
1 - Ajudar na prevenção de transtornos mentais e agravamento de sintomas;
Proporcionar espaço seguro para falar sobre emoções sem julgamento;
2 - Oferecer estratégias práticas para lidar com ansiedade, depressão e estresse;
3 - Favorecer melhor qualidade de vida, relacionamentos mais saudáveis e equilíbrio emocional.
Procurar ajuda não é sinal de fraqueza — é sinal de cuidado e de força. Se você ou alguém próximo está enfrentando um momento difícil, não hesite em buscar apoio profissional.
E você, já faz terapia?
Vamos juntos quebrar tabus e promover a saúde mental!
Quem sou eu?

Pauline Carla de Freitas
CRP:

06/202863
Atendimento:
Online
Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).
Valor da Sessão / Tempo de duração



