Nem todos os dias você vai conseguir fazer tudo — e tudo bem. 🤍
Você não precisa estar sempre produtiva, forte, disponível e dando conta de todas as demandas.
Existem dias em que descansar é necessário. Em que fazer o básico já é suficiente. Em que respeitar seus limites é mais importante do que cumprir todas as expectativas.
Não se cobre por não conseguir carregar tudo ao mesmo tempo. Você também merece acolhimento, pausa e gentileza. 🌷
Você não precisa dar conta de tudo. Só precisa cuidar de si, um dia de cada vez.
Quem sou eu?
Maria Eduarda Chaves Siqueira
CRP:
06/214960
Atendimento:
Online
Sou psicóloga clínica, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo pessoas que enfrentam dificuldades emocionais como ansiedade, estresse, insegurança, baixa autoestima e desafios nos relacionamentos. Sou pós-graduada em Transtornos do Desenvolvimento e Análise do Comportamento. Meu trabalho é voltado à promoção da saúde emocional, ao autoconhecimento e ao desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
Valor da Sessão / Tempo de duração
