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Quis dizer o que pensava, o que sentia… mas ficou com receio de como seria recebida?

Tem silêncios que parecem proteção.
Mas, no fundo, vão virando pequenos nós na garganta, no peito, na alma.

Às vezes, você engole palavras pra evitar conflito.
Outras vezes, porque já se sentiu julgada antes.
Porque disseram que era dramática, intensa, exagerada.

Mas quanto mais você se silencia, mais distante vai ficando de si.
Como se, aos poucos, a própria voz fosse perdendo espaço.

A voz engasgada de quem aprendeu a calar pra não incomodar.

Vale se perguntar:
– O que eu deixei de dizer por medo de ser mal interpretada?
– Em que momentos me senti errada por sentir demais?
– O que minha voz tem guardado há tempo demais?

Talvez você não precise dizer tudo agora.
Mas pode começar reconhecendo que tem sentimentos aí dentro… que gritam mesmo no silêncio.
Coisas que você talvez não consiga pôr em palavras:
por medo, por cansaço, por não saber por onde começar.

Escutar a si mesma já é um passo.
E quando você sentir que pode dividir,
eu tô aqui pra caminhar com você nessa escuta.

Me mande uma mensagem pelo whatsaap! Vamos conversar com calma.
Você não precisa passar por isso sozinha. 🤎🫂
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