
Trabalho e significado
Muita gente recorre a psicoterapia por questões de trabalho: não sabe se é o trabalho certo, não impõe limites e está exausto...
14 jun 2024
Raquel B. Bertoletti
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Muita gente recorre a psicoterapia por questões de trabalho: não sabe se é este o trabalho certo, está exausto por n ão saber dar limites aos colegas, líderes, gerentes, tem problemas nas relações interpessoais, tem fuga da vida pessoal e se afunda em trabalho...
Mas, ao ir um pouco mais fundo na investigação, entendemos que as pessoas se encontram na encruzilhada das aspirações pessoais e as responsabilidades profissionais. A busca por significado em ambas as esferas pode parecer uma tarefa árdua, mas é aí que reside a beleza da existência humana.
No trabalho, o significado pode ser no que fazemos e precisa trazer satisfação. Quando nosso trabalho ressoa com nossos valores mais profundos, ele se transforma de uma MERA OCUPAÇÃO ocupação para uma EXPRESSÃO DA IDENTIDADE.
Na vida, o significado muitas vezes se revela nos momentos mais simples. É o riso compartilhado com amigos, a serenidade de um pôr do sol, ou o orgulho de um trabalho bem feito. É a soma de todas as pequenas alegrias que tecem a tapeçaria de nossas vidas.
A Conexão, a verdadeira magia acontece quando encontramos a interseção entre nossa VIDA e nosso TRABALHO. É quando nossas atividades diárias não apenas nos sustentam, mas também nos inspiram e contribuem para o bem maior. Esse é o ponto de encontro entre fazer a vida valer a pena e fazer valer a pena viver.
É por isso que eu trabalho com atendimentos voltados para a busca de sentido de vida que envolvam o trabalho também. O trabalho está inteiramente associado a vida como um todo.

Quem sou eu?

Julia Vedovatto Orlando
CRP:

06/230791
Atendimento:
Online
Sou psicóloga e atendo adolescentes, adultos e idosos, em formato presencial e on-line.
Minha prática é orientada pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagem comportamental que trabalha a relação da pessoa com seus pensamentos e emoções, não para eliminá-los, mas para que deixem de ditar suas escolhas. O foco é identificar o que é importante para você e construir, na prática, formas de agir alinhadas a isso, mesmo diante de desconforto.
Trabalho com escuta ativa e análise funcional do comportamento, buscando entender não só o que você sente, mas os padrões por trás disso. Utilizo técnicas da ACT para te ajudar a criar distância de pensamentos que aprisionam e trazer clarificação de valores, tornando possível a identificação do que realmente importa.
Valor da Sessão / Tempo de duração


