O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é caracterizado por um padrão persistente de instabilidade nas relações interpessoais, na autoimagem e na regulação emocional. Indivíduos com TPB tendem a vivenciar emoções intensas e flutuantes, medo acentuado de abandono real ou imaginado, comportamentos impulsivos e, por vezes, atitudes autodestrutivas. Esse sofrimento não é voluntário, tampouco uma escolha. Muitas vezes, a impulsividade, os rompimentos abruptos de vínculos ou as reações emocionais intensas são mecanismos desenvolvidos ao longo da vida como formas de lidar com experiências de dor, negligência ou rejeição. Na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o tratamento do TPB envolve o mapeamento de padrões de pensamento disfuncionais, a identificação de gatilhos emocionais e a construção gradual de habilidades de regulação emocional, tolerância ao desconforto e desenvolvimento de um senso mais estável de identidade. O trabalho terapêutico também propõe o fortalecimento da percepção de si mesmo e dos outros, promovendo uma visão mais realista e funcional dos relacionamentos. A psicoterapia é uma ferramenta fundamental para ajudar a pessoa com TPB a reconhecer sua vulnerabilidade emocional e, ao mesmo tempo, desenvolver estratégias concretas para lidar com ela. O objetivo não é suprimir sentimentos, mas aprender a nomeá-los, compreendê-los e responder de maneira mais saudável e intencional. É importante lembrar que o diagnóstico não define a totalidade da pessoa. Com acompanhamento especializado e consistência no processo terapêutico, é possível promover qualidade de vida, autonomia emocional e relações interpessoais mais seguras. #TranstornoDePersonalidadeBorderline #TPB #Terappia #PsicólogaTCC