
📱Você pega o celular “só um minutinho”… e quando vê, já se passaram 40.
⏰O uso excessivo do celular não afeta apenas o seu tempo.
🧠Ele impacta sua atenção, sua memória, seu sono e até sua regulação emocional.
🎯Quanto mais estímulo rápido, mais difícil fica sustentar foco.
😮Quanto mais comparação, mais fácil sentir que nunca é suficiente.
😭Quanto mais distração, menos contato com o que você está sentindo de verdade.
E aí eu te pergunto, com sinceridade:
📱 Você está usando o celular… ou ele está usando todo seu tempo?
👩💻🧠Na psicoterapia podemos juntos(as) encontrar maneiras de aprender a lhe dar com essas questões!
Bruna Cicera dos Santos de Freitas Alves | Psicóloga | CRP 06/182219
Quem sou eu?

Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:

08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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