🍀A ansiedade muitas vezes não é fraqueza.
É um cérebro que passou tempo demais tentando proteger você.
Pensando em tudo que pode dar errado.
Antecipando problemas.
Carregando responsabilidades.
Tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.
Só que viver em alerta o tempo todo cansa.
O corpo fica tenso.
A mente não desacelera.
O descanso parece impossível.
E então vem a culpa por não conseguir “simplesmente relaxar”.
Mas a verdade é outra:
cérebros também precisam de pausa, cuidado e acolhimento.
Respirar fundo.
Diminuir o ritmo.
Permitir que a mente entenda que nem tudo precisa ser resolvido agora.
Descansar não é desistir.
É parte do cuidado.
💬 Você tem conseguido dar descanso para sua mente?
Quem sou eu?
Andre Nunes Matias
CRP:
06/116767
Atendimento:
Online
Formações principais:
Psicólogo, USP.
Acupunturista, pós graduado pelo CEATA.
Aromaterapeuta com foco em saúde mental, pelo Grupo Essence.
Experiência profissional:
- mais de doze anos de experiência como psicólogo clínico.
Lugares que já trabalhei:
- Ong Sempre Amigos.
- Fundação Casa.
- Caps Infanto Juvenil e Álcool e Drogas Infanto Juvenil de São Bernardo.
- D C reabilitação.
- Centro Paula Souza ( professor de psicologia para matérias de cursos técnicos)
- Secretaria de saúde da prefeitura de Angra dos Reis.
- Clínica Lumini.
- Consultório particular em São Paulo, capital.
Proposta terapêutica: escuta e ampliação de consciência. Nosso foco será trabalhar seus pensamentos, emoções e comportamentos em busca da superação das dificuldades que você enfrenta.
Tempo de sessão: 40 minutos.
Atendo de segunda a sábado ( tarde e noite).
Forma de trabalho: atendimento individual.
Se quiser entrar na minha agenda será muito bem vindo (a) (e).
Observação: não atendo queixas relacionadas a tentativa de suicídio e ideação suicida no momento atual de vida, como são questões que eu não consigo lidar tão bem, prefiro não atender, para que a pessoa vivendo esse momento delicado possa ser atendida por algum profissional que possa dar o suporte adequado.
Qualquer dúvida é só me enviar uma mensagem pelo WhatsApp ; )
" A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está fixado. "
Carl Rogers
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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