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Você controla suas emoções?
A terapia pode ser muito eficaz para ensinar a controlar as emoções. Psicólogos podem ajudar os clientes a identificar padrões de...
13 abr 2024
Daniela Goulart
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A terapia pode ser muito eficaz para ensinar a controlar as emoções.
Psicólogos podem ajudar os clientes a identificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para reações emocionais negativas e a desenvolver estratégias saudáveis para lidar com elas.
Isso pode incluir técnicas de regulação emocional, como a prática da atenção plena, a reestruturação cognitiva e o desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas.
Entre em contato e marque seu horário.
Daniela Goulart (31 )98289-2974
PENSO/SINTO/FAÇO Ψ 🧠
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