Quantas vezes você já tentou ser forte… quando, na verdade, só precisava ser escutado?
Guardamos dores, dúvidas, medos e histórias que quase ninguém conhece. E, com o tempo, tudo isso pode se transformar em ansiedade, angústia ou uma sensação difícil de explicar.
A psicoterapia é um espaço onde você pode falar livremente, sem julgamentos e sem precisar fingir que está tudo bem. É um encontro com a sua própria história. Um lugar para compreender sentimentos, elaborar dores e construir novas formas de viver.
Se algo dentro de você anda pesado… talvez seja hora de não lidar com isso sozinho.
A psicoterapia ajuda você a:
• compreender seus sentimentos
• lidar com ansiedade e conflitos internos
• olhar para sua história com mais clareza
• encontrar novas formas de viver e se relacionar
💬 Você não precisa passar por tudo sozinho.
Se sentir que esse pode ser o seu momento, me envie uma mensagem no direct e conversamos sobre iniciar sua psicoterapia.
Quem sou eu?
Vivianny Costa Pires
CRP:
03/21470
Atendimento:
Online
Sou psicóloga clínica, com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialização em Avaliação Psicológica. Atendo jovens adultos e idosos, oferecendo um espaço de acolhimento e escuta para diferentes demandas emocionais, como ansiedade, depressão, burnout e luto.
A psicoterapia pode ser um espaço de construção conjunta, em que cada pessoa possa compreender melhor sua história, seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo novas formas de lidar com as dificuldades e com os desafios da vida.
Meu trabalho é individualizado e busca respeitar o momento, as necessidades e o ritmo de cada paciente. Além das demandas relacionadas à ansiedade, depressão, burnout e luto, também acolho pessoas que estejam passando por crises, mudanças importantes, perdas, dificuldades nos relacionamentos, questões de autoestima ou períodos de sofrimento emocional intenso.
Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, construímos estratégias que possam contribuir para o desenvolvimento de recursos emocionais, maior compreensão de si e uma relação mais saudável consigo e com as situações que fazem parte da sua vida.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, ético e sem julgamentos, no qual você possa se sentir acolhido e acompanhado durante seu processo.
Valor da Sessão / Tempo de duração
