top of page

Você não precisa se justificar o tempo todo

​

21 jul 2026

Thailane Vieira de Jesus Santos

00:00 / 01:04
Saúde mental

Ouça esse artigo usando o player acima.

  • Texto em 4 linhas​

  • ​Texto em 4 linhas

  • ​Texto em 4 linhas

  • Texto em 4 linhas

image_edited.png
Terappia Logo

Você já se percebeu usando justificativas em situações em que você gostaria apenas de falar "não quero"?

 

📌Muitas vezes usamos essas justificativas na tentativa de amenizar o desconforto (que achamos que causaremos no outro) se falarmos o não ou na tentativa que o outro aprove a tomada de decisão e, por isso, são dadas diversas justificativas para nossas próprias ações ou até mesmo explicações longas, acompanhadas de sentimentos de culpa.

 

✨Nem todas as suas escolhas precisam ser justificadas aprovadas pelos outros!

Quem sou eu?
Image-empty-state.png
perfil_verificado_logo-removebg-preview.png

Romildo Santos da Mota

CRP:

botao-whatsapp.png

06/205731

la calificación promedio es 3 de 5, basada en 0 votos, Avaliações

Atendimento:

Online

Meu objetivo é oferecer um espaço de escuta, acolhedora, ética e empática na qual cada pessoa possa compreender suas emoções, desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida e promover seu bem estar emocional. Atuo com demandas relacionadas á ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e conjugais, autoestima e questões emocionais que impactam a qualidade de vida.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 60,00

/

40 minutos

Últimas publicaciones de este terapeuta

Borderline e DBT: o que fazer quando a emoção parece maior que você?

Vanessa de Oliveira Carlos Rego

29 oct 2026

Borderline e DBT: o que fazer quando a emoção parece maior que você?

Por que repetimos os mesmos comportamentos mesmo quando queremos mudar?

Marketing - Terappia

29 oct 2026

Por que repetimos os mesmos comportamentos mesmo quando queremos mudar?

VOCÊ GUARDA TUDO. ATÉ EXPLODIR.

Arthur Almeida Caram Andre

29 oct 2026

VOCÊ GUARDA TUDO. ATÉ EXPLODIR.

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Bandeiras com todos os cartões de créditos aceitos como forma de pagamento para o Terappia

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Gerente Técnico:
Alex B. de Souza
CRP: 05/36638

Importante: Terappia no es un sitio para ayudar a personas con crisis suicidas. Para este tipo de servicio, recomendamos acceder al sitio web del CVV – Centro de Valorização da Vida en: www.cvv.com.br.

© Derechos de autor
Terapia en línea

Terappia - Todos los derechos reservados - CNPJ: 49.216.775/0001-98

Av. Paulista, 1636 - Cerqueira César, São Paulo - SP CEP: 01310-200
E-mail: terappia@terappia.com.br Telefone: +55 (21) 99985-0091
© 2020-2024

​

Terappia - Todos los derechos reservados - CNPJ: 49.216.775/0001-98

Av. Paulista, 1636 - Cerqueira César, São Paulo - SP CEP: 01310-200
E-mail: terappia@terappia.com.br Telefone: +55 (21) 99985-0091
© 2020-2024

​

bottom of page