💛 Você se trata com o mesmo carinho que oferece aos outros?
Quantas vezes você foi compreensivo com alguém que errou?
E quantas vezes foi duro consigo mesmo pelo mesmo motivo?
Muitas pessoas oferecem amor, cuidado, acolhimento e compreensão aos outros, mas se tratam com críticas, cobranças e julgamentos constantes.
Imagine por um momento que você pudesse se enxergar com os olhos de alguém que ama você.
O que essa pessoa diria sobre sua força?
Sobre sua caminhada?
Sobre tudo o que você enfrentou até aqui?
✨ Talvez esteja na hora de substituir algumas cobranças por gentileza.
✨ Talvez você não precise ser perfeito para merecer amor.
✨ Talvez você esteja fazendo o melhor que consegue neste momento.
A forma como você conversa consigo mesmo influencia sua autoestima, seus relacionamentos e sua saúde emocional.
🌻 Hoje, experimente fazer uma pausa e pergunte:
"Eu me trataria dessa forma se estivesse falando com alguém que amo?"
Se a resposta for não, talvez seja hora de oferecer a si mesmo o mesmo carinho que entrega ao mundo.
💛 Você também merece acolhimento, inclusive o seu.
Quem sou eu?
Guilherme Santos Novaes
CRP:
03/36852
Atendimento:
Online
Sou psicólogo, e minha prática é guiada pela psicologia histórico-cultural, uma abordagem que entende que não existimos isolados de nossa história, das relações que construímos e do contexto em que vivemos. Isso significa que, no nosso trabalho juntos, olhamos não só para o que você sente, mas para as experiências e vivências que moldaram esse sentir.
Atendo adultos em geral, com queixas como ansiedade, depressão, momentos de transição e busca por autoconhecimento, além de ter atenção especial a públicos como universitários e pessoas LGBTQIA+, cujas trajetórias muitas vezes pedem um olhar mais atento às particularidades do que estão vivendo.
Acredito em um espaço terapêutico acolhedor, sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para pensar sobre sua própria história e construir, aos poucos, novos sentidos para ela.
Se você sente que é hora de conversar sobre o que está vivendo, será um prazer caminhar junto com você nesse processo.
Valor da Sessão / Tempo de duração
