O medo do abandono é um dos medos mais primitivos que existem. E você não precisa ter vivido um abandono literal para carregá-lo. Pais emocionalmente ausentes, vínculos marcados pela inconsistência afetiva ou experiências de perda podem fazer com que esse medo se instale desde cedo.
Na vida adulta, ele pode se manifestar de diferentes formas: na dificuldade de estar sozinho, na necessidade constante de confirmação de que é amado ou aceito, ou até mesmo no afastamento precoce dos relacionamentos como uma tentativa de evitar o sofrimento.
Mas você não está condenado a ser abandonado. Quando o medo passa a guiar suas escolhas, ele tende a reproduzir justamente aquilo que você mais teme. Reconhecê-lo é o primeiro passo para construir relações mais seguras, conscientes e livres desse ciclo.
Quem sou eu?
Beatriz de Souza
CRP:
06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
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