Olá, sou Amanda Ribeiro, psicóloga clínica, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Realizo atendimentos com adolescentes, adultos e idosos, oferecendo um espaço de escuta acolhedora, ética e humanizada, onde cada pessoa é compreendida em sua singularidade, história e momento de vida. Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem estruturada e baseada em evidências, que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento disfuncionais que podem contribuir para o sofrimento emocional, desenvolvendo formas mais equilibradas e funcionais de interpretar as situações do dia a dia. O processo terapêutico é colaborativo e ativo, respeitando o ritmo de cada paciente. Ao longo das sessões, utilizo técnicas que auxiliam no desenvolvimento do autoconhecimento, na regulação emocional e na construção de estratégias práticas para lidar com dificuldades. Tenho experiência no acompanhamento de demandas como ansiedade, depressão, luto, conflitos em relacionamentos, questões de autoestima, dificuldades emocionais e enfrentamento de diagnósticos desafiadores. Minha atuação é guiada por valores como acolhimento, escuta ativa, respeito, sigilo e ética profissional. Busco oferecer um ambiente seguro, onde você possa se expressar livremente sobre suas dores, dúvidas, medos e potencialidades, sem julgamentos. Acredito que a psicoterapia é um processo de aprendizado e transformação, no qual é possível desenvolver novas formas de pensar, sentir e agir, construindo uma relação mais saudável consigo mesmo e com a própria história.