Talvez você esteja se sentindo cansada de tentar se comunicar e não ser compreendida, ou percebe que suas relações têm se tornado mais difíceis do que deveriam. A boa notícia é que é possível mudar esse cenário.

Sou Ana Marques, psicóloga, e ajudo pessoas a desenvolverem relações mais leves e saudáveis, aprendendo a se comunicar com clareza, estabelecer limites e lidar com as próprias emoções de forma mais equilibrada.

Minha prática é baseada na Análise do Comportamento, uma abordagem que busca compreender o que influencia seus comportamentos e emoções — e, a partir disso, construir mudanças reais e sustentáveis no dia a dia.

Atendo adultos que enfrentam dificuldades de comunicação, ansiedade (generalizada e social), conflitos nos relacionamentos e desafios com o estabelecimento de limites.
Meu objetivo é te ajudar a reconhecer padrões, fortalecer sua autonomia emocional e se relacionar de forma mais consciente e segura.