Se você sente que está sempre tentando dar conta de tudo, mas por dentro as coisas não estão tão bem assim, a terapia pode te ajudar.

Sou psicóloga, trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atendo pessoas que desejam entender melhor a si mesmas.
A TCC é uma abordagem que ajuda você a identificar padrões que podem estar te causando sofrimento e, a partir disso, desenvolver formas mais saudáveis de lidar com o que sente no dia a dia. Com o auxílio dela, eu te ajudo a compreender a conexão que existe entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Em seguida, mapeamos juntos as mudanças necessárias para construir uma vida com mais consciência e realização.

Sigo em constante atualização na área clínica, buscando oferecer um atendimento ético, responsável e que traga impactos positivos para a vida do paciente. Dessa forma, vamos trabalhar juntos para que você possa reduzir sua autocrítica, lidar melhor com o que sente, caminhar em direção aos seus objetivos e construir uma relação mais leve consigo mesmo e com as pessoas que você ama, sempre com acolhimento, respeito e sem julgamentos.

O processo terapêutico é construído de forma colaborativa, respeitando o seu tempo, a sua história e os seus valores. Se você sente que esse espaço faz sentido para você, será um prazer te acompanhar.