Olá, sou Ariene, psicóloga dedicada ao cuidado emocional de mulheres.
Meu trabalho é guiado por abordagens que valorizam sua história, suas dores e, principalmente, sua capacidade de transformação. Utilizo as abordagens comportamentais contextuais -Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT)- para ajudar você a desenvolver habilidades práticas e afetivas, lidando com desafios como ansiedade, insegurança ou esgotamento emocional.
Aqui, você encontrará um espaço seguro, sigiloso e livre de julgamentos, onde cada palavra é ouvida com empatia e respeito. Acredito que a terapia é um caminho que percorremos juntas: com ciência, mas também com muito carinho e atenção às suas necessidades únicas.
Nossas sessões serão adaptadas especialmente para você, porque entendo que cada mulher carrega vivências, lutas e sonhos particulares. Meu objetivo é ajudar você a fortalecer sua autoestima, resgatar sua confiança e realinhar sua vida aos valores que realmente importam, para que possa viver com mais leveza, propósito e autenticidade.
Se você está buscando um refúgio para cuidar da sua saúde emocional, eu te convido a dar o primeiro passo. Vamos caminhar juntas?