Olá, eu sou Bruna Lunardi

Sou psicóloga, CRP 08/19024, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Transtornos Alimentares.

Acredito que fazer terapia não significa apenas falar sobre os problemas, mas compreender o que está acontecendo, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e construir, aos poucos, uma vida que faça mais sentido para você.

Ao longo da minha trajetória profissional, tenho acompanhado adultos que chegam à terapia se sentindo ansiosos, sobrecarregados, desmotivados, inseguros ou presos em situações que parecem difíceis de mudar.

Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e ausência de julgamentos, mas também de reflexão e desenvolvimento. Juntos, buscamos compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificar padrões que podem estar contribuindo para o seu sofrimento e construir estratégias mais saudáveis para lidar com eles.

# Como posso te ajudar?

A psicoterapia pode ser um espaço para você trabalhar questões como:

✨ Ansiedade e preocupação excessiva
✨ Depressão e desânimo
✨ Baixa autoestima e insegurança
✨ Dificuldades nos relacionamentos
✨ Conflitos familiares e emocionais
✨ Compulsão alimentar e relação difícil com a comida
✨ Questões relacionadas à imagem corporal
✨ TDAH e dificuldades de organização e rotina
✨ Questões relacionadas ao Transtorno do Espectro Autista (TEA)
✨ Mudanças de vida, perdas e momentos de crise
✨ Dificuldades emocionais que interferem na sua vida pessoal e profissional

Meu objetivo não é dizer quem você deve ser ou simplesmente oferecer respostas prontas. É te ajudar a compreender melhor a si mesmo, desenvolver recursos para enfrentar suas dificuldades e fazer escolhas mais conscientes.

### Você não precisa esperar chegar ao seu limite. 🌱

Buscar ajuda psicológica não é sinal de fraqueza. É reconhecer que você merece cuidado e que não precisa enfrentar tudo sozinho.

Se você sente que chegou o momento de olhar com mais atenção para aquilo que está vivendo, estou aqui para te acompanhar nesse processo.

Bruna Lunardi
Psicóloga | CRP 08/19024
Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Transtornos Alimentares

**Atendimento psicológico para adultos**