Oii, tudo bem? Antes de falar um pouquinho sobre mim e sobre os atendimentos, gostaria que você soubesse que a terapia é um espaço seu onde você pode falar abertamente sobre qualquer assunto, sem medo ou preocupação com julgamentos!

Meu nome é Caroline, mas pode me chamar de Carol, se preferir! Sou psicóloga clínica com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo Comportamental e atualmente pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental. Meu foco de atuação é no fortalecimento da autoestima, autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Atendo mulheres adultas que desejam melhorar sua relação consigo mesmas, reduzir a autocrítica, lidar com ansiedade, inseguranças, relacionamentos e processos de transição de vida.

Meu trabalho é voltado para promover autonomia emocional, reestruturação de pensamentos disfuncionais e construção de uma vida mais leve e coerente com seus valores. Utilizo técnicas baseadas em evidências, como identificação e modificação de crenças, psicoeducação, estratégias de regulação emocional e desenvolvimento de habilidades comportamentais.

Ofereço atendimento online, com escuta acolhedora, ética e individualizada, respeitando a singularidade de cada paciente. No nosso primeiro encontro, quero conhecer mais sobre você, sobre a sua história e o que te motivou a buscar a terapia. E sempre ao final das sessões, peço um feedback para saber como você está se sentindo e se ficou alguma dúvida.

Então, se fizer sentido para você, me chame no Whatsapp para agendarmos sua sessão. Ficarei feliz em te acompanhar nesta jornada!!

Me siga no Instagram: @psicarolinesantiago