Olá! Sou psicóloga e atuo com a Terapia Comportamental, uma abordagem baseada em evidências que busca compreender e transformar padrões de comportamento, pensamento e emoção que estejam causando sofrimento ou dificultando o seu bem-estar.
Atendo adultos e idosos, oferecendo um espaço acolhedor, ético e com o objetivo de trabalharmos juntos as questões que trazem sofrimento emocional.

Na Terapia Comportamental, buscamos identificar e modificar comportamentos desadaptativos, promover o autoconhecimento e desenvolver estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia. Tudo isso respeitando seu ritmo, suas histórias e seus valores.

Se você está passando por um momento difícil, se sente sobrecarregado ou apenas deseja compreender melhor a si mesmo, estou aqui para te acompanhar com escuta ativa, empatia e técnicas terapêuticas fundamentadas na ciência.
Será um prazer te acolher nesse processo de cuidado e transformação.